Ежевика сушеная
Описание
Сушеная ежевика — это ароматные темные ягоды, которые сохраняют все полезные свойства своих свежих и замороженных аналогов.
Преимущества ежевики:
- Укрепляет иммунную систему.
- Противостоит раковым клеткам.
- Поддерживает пищеварение.
- Содержит кальций, фосфор и витамин К, что благоприятно влияет на костную ткань.
- Стабилизирует кровяное давление и способствует здоровью сосудов.
- Регулирует уровень холестерина в крови.
- Из-за своего богатого витаминного состава рекомендуется беременным.
Сушеную ежевику можно употреблять как отдельное лакомство или добавлять в разнообразные блюда, такие как десерты, выпечка, творог или каши. Виноделы часто включают ее в состав плодовых вин для добавления аромата.
Однако стоит помнить, что ежевика не подходит для людей с аллергией на этот продукт или для тех, у кого есть камни в почках.
Чай на основе сушеной ежевики поможет укрепить иммунитет и дарит бодрость.